雖然在腋臭患者中，男性患者數(shù)量明顯少于女性患者，但腋臭對男性的危害一點也不輕。自古以來男人就是頂梁柱，責任重大，而狐臭給男性帶來無盡的苦惱，讓男人背負沉重的心理負擔。腋臭保健對于男性來說就顯得尤為重要，那么男性腋臭應該如何保健，我們聽聽腋臭權(quán)威專家怎么說。>>>國家綏化現(xiàn)代男科醫(yī)院醫(yī)院權(quán)威腋臭專家免費咨詢?nèi)肟?/div>
方法一：勤洗澡和換衣 體味會隨人體的排汗量、日?；顒?、情緒以及不同的季節(jié)而發(fā)生變化，但無論如何變化，去除體味最簡單有效的辦法就是勤洗澡、勤換衣。保健專家指出，體味來自于細菌和汗液、皮脂、油脂分泌物的相互作用，洗去這些分泌物，換掉沾染異味的衣物，惱人的體味自然也就不復存在了。
方法二：用“止汗劑”控制腋臭 腋窩等處的汗臭、狐臭是人體產(chǎn)生異味的重要源頭。“止汗劑”能在抑汗和抑制細菌生長兩方面同時發(fā)揮作用，因此男士可以使用“止汗劑”來減少腋窩處的汗液分泌，減少身體異味。需要注意的是，涂抹“止汗劑”的最佳時間為睡前，而非一般認為的洗澡后或出門前，因為睡前腋下的水分較少，而且身體平躺易于止汗劑吸收。使用時，可先用濕巾清潔腋下，然后再涂抹。
此外，如果個人腋毛過于濃密，腋下不易通風，容易變得潮濕，會增加腋下細菌、螨蟲的滋生，進而促進身體異味的產(chǎn)生，因此可考慮適當刮掉腋毛，減少細菌生長，抑制異味的產(chǎn)生。
方法三：少吃肉，盡量遠離誘發(fā)臭味的食物 男士在選擇飲食方面，要盡量避免刺激性強的食物。海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等含有特殊氣味的食物會產(chǎn)生蛋白質(zhì)與油脂的分解物，通過毛孔滲出體外，令體味過重，其揮發(fā)的氣味甚至可以由汗腺分泌到足部，應盡量遠離。
方法四：適當使用“男士香水” 腋臭癥狀過于濃重時，應適當?shù)倪x擇男士香水。在控制流汗、避免汗臭之余，對于男士的腋臭的治療，如果能適當?shù)剡x擇一些淡雅的男士香水，能讓“男人味”更加迷人，在無形中提升個人形象和對異性的吸引力。涂抹香水時應注意腋下與汗腺發(fā)達的部位忌用，以免香水與體味混合適得其反。涂抹香水的位置宜在動脈跳動處，如手腕、脖子、耳后、手肘內(nèi)側(cè)等，這樣能隨著脈搏的跳動，讓香氣持久散發(fā)。皮膚易過敏者可將香水噴在內(nèi)衣上或領帶內(nèi)側(cè)。
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