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怎么預防排卵障礙？

2014-06-20 14:44 字體大小【小】【中】【大】

有很多女性朋友結婚之后一直沒有避孕卻久久無法懷孕，經醫生診斷之后發現是因為排卵障礙造成的，為此懊惱不已。專家表示，排卵障礙是可以預防的。那么，怎么預防排卵障礙呢?對于排卵障礙的預防，專家將在文中為你支招，希望對您有所幫助。怎么預防排卵障礙?

　　有很多女性朋友結婚之后一直沒有避孕卻久久無法懷孕，經醫生診斷之后發現是因為排卵障礙造成的，為此懊惱不已。專家表示，排卵障礙是可以預防的。那么，怎么預防排卵障礙呢?對于排卵障礙的預防，專家將在文中為你支招，希望對您有所幫助。

　　怎么預防排卵障礙?

　　專家指出，女性朋友預防排卵障礙需要把握以下幾點：

　　(1)注意個人習慣：預防排卵障礙，女性朋友要注意養成良好的個人習慣，比如衛生習慣，飲食習慣等。注意不要要經常熬夜，咖啡和濃茶都不宜飲用過多。在準備打算要孩子的時候要提前戒煙戒酒。

　　(2)注意月經變化：怎么預防排卵障礙?預防排卵障礙，女性朋友還要注意自己的月經變化。平時要留意自己的月經周期，通常接近排卵期的時候，陰部都會有少數分泌物。如果經期無故延遲或不準時，甚至幾個月一次，就必須及時就醫檢查。

　　(3)注意體重問題：預防排卵障礙，女性朋友還要注意自己的體重問題。體重要注意保持勻稱，干瘦和肥胖都會對內分泌的協調性造成干擾，容易導致排卵障礙。

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