習慣性流產 的飲食保健 一、生活規律 患者的生活作息時間要符合規律,最好是一天能夠睡到八個小時以上,而且平時要適當的做一些有氧的運動,同時在懷孕的期間不要抽煙喝酒,還要避免二手煙。在穿著上也要注意要穿一些寬松的衣服和平地的鞋子。 二、注意個人
一、生活規律
患者的生活作息時間要符合規律,最好是一天能夠睡到八個小時以上,而且平時要適當的做一些有氧的運動,同時在懷孕的期間不要抽煙喝酒,還要避免二手煙。在穿著上也要注意要穿一些寬松的衣服和平地的鞋子。
二、注意個人的衛生
患者應當勤洗澡、勤換內衣,但是不能游泳和盆浴,而且在洗澡的時候還要注意不能著涼。每天要對陰部進行清洗,防止有病菌感染。
三、慎房事
對于有過流產病史的患者來說,在妊娠三個月內和七個月以后都不應當有性生活。對于習慣性流產的患者來說,在那兩個期間更應該注意不要性生活。
四、保持好心情
根據專家多年的研究發現,很多的自然流產的患者是因為被自己的中樞神經過于興奮所導致流產的。所以患者一定要保持自己的心情舒暢,拒絕大喜大悲的情緒,這樣會對胎兒有大的影響。
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