如何有效預防痔瘡，綏化現代男科醫院專家的介紹：痔瘡是指在直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢引發的擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。對于痔瘡，很多朋友都不是很重視，覺得沒什么大不了，反正很多人都有痔瘡，一樣沒問題。其實這是錯誤的，痔瘡的危害很大，嚴重影響我們的身心健康,所以需要引起大家的重視。

　　

　　如何有效預防痔瘡，生活中一些小細節是可以有效果預防痔瘡，現在聽聽綏化現代男科醫院專家是怎么介紹的：

　　

　　(1) 加強鍛煉：經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能，對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。

　　

　　(2) 預防便秘：正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯后的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀，排便時不感到排便困難，便后有輕松舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。如果大便秘結堅硬，不僅排便困難，而且由于糞便堆積腸腔，肛門直腸血管內壓力增高，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。

　　

　　(3) 注意孕期保健：婦女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫院復查，遇到胎位不正時，應及時糾正，不僅有益于孕期保健，對于預防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。

　　

　　(4) 保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。

　　

　　因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。

　　

　　溫馨提示：綏化現代男科醫院提醒痔瘡患者，由于大部分肛腸病的癥狀都很相似，不要隨意自行診斷然后買藥吃，一定要到專業正規的醫院做檢查，在醫生的指導下進行治療。綏化現代男科醫院全體員工祝您早日康復！