如何有效預(yù)防痔瘡，綏化現(xiàn)代男科醫(yī)院專家的介紹：痔瘡是指在直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢引發(fā)的擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)。對(duì)于痔瘡，很多朋友都不是很重視，覺得沒什么大不了，反正很多人都有痔瘡，一樣沒問題。其實(shí)這是錯(cuò)誤的，痔瘡的危害很大，嚴(yán)重影響我們的身心健康,所以需要引起大家的重視。

　　

　　如何有效預(yù)防痔瘡，生活中一些小細(xì)節(jié)是可以有效果預(yù)防痔瘡，現(xiàn)在聽聽綏化現(xiàn)代男科醫(yī)院專家是怎么介紹的：

　　

　　(1) 加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能，對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán)。

　　

　　(2) 預(yù)防便秘：正常人每日大便1次，大便時(shí)間有早、中、晚飯后的不同習(xí)慣。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀，排便時(shí)不感到排便困難，便后有輕松舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。如果大便秘結(jié)堅(jiān)硬，不僅排便困難，而且由于糞便堆積腸腔，肛門直腸血管內(nèi)壓力增高，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。

　　

　　(3) 注意孕期保健：婦女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發(fā)痔瘡，此種情況在胎位不正時(shí)尤為明顯。因此懷孕期間應(yīng)定時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，遇到胎位不正時(shí)，應(yīng)及時(shí)糾正，不僅有益于孕期保健，對(duì)于預(yù)防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。

　　

　　(4) 保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細(xì)菌，肛門周圍很容易受到這些細(xì)菌的污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發(fā)痔瘡。

　　

　　因此，應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內(nèi)褲，可起到預(yù)防痔瘡的作用。

　　

　　溫馨提示：綏化現(xiàn)代男科醫(yī)院提醒痔瘡患者，由于大部分肛腸病的癥狀都很相似，不要隨意自行診斷然后買藥吃，一定要到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。綏化現(xiàn)代男科醫(yī)院全體員工祝您早日康復(fù)！